İdrar kaçırma ya da rahim sarkması sorunuyla mı mücadele ediyorsunuz?
Sadece fıçı egzersizi yapmanın ötesinde pelvik tabanınızı güçlendirmek için seçenekler mi arıyorsunuz?
Kendi Vajina Koçunuz olan Buff Muff uygulamasına hoş geldiniz. Pelvik taban egzersizleri ve eğitim videolarından pelvik taban fitness zorluklarına ve yemek planlarına kadar Buff Muff, idrar kaçırma ve sarkmayı, kronik sırt ağrısını ve tatmin edici olmayan seksi önlemek ve bunların üstesinden gelmek için ihtiyacınız olan her şeyi size sunar.
► ÇÜNKÜ HER VAJİNANIN BİR KOÇA İHTİYACI VAR!
"Her Vajina'nın Bir Koça İhtiyacı Var" ve artık favori koçunuz Kim Vopni cebinizde olabilir! Bu, pelvik tabanınız için hepsi bir arada uygulamadır. Pelvik sağlığınıza hakim olmak için ihtiyacınız olan her şey.
Kim, binlerce kadının (kendisi dahil) pelvik taban egzersizlerini doğru ve en etkili şekilde yapmayı öğrenmesine, idrar kaçırma pedlerini bırakmasına yardımcı oldu. sarkma semptomlarını ortadan kaldırın ve hayatı dolu dolu yaşamaya geri dönün!
Şimdi senin sıran!
► GÜNLÜK EGZERSİZLER
Günlük pelvik sağlık egzersizlerini kadınlar için profesyonelce seçilmiş pelvik taban egzersizleriyle tamamlayın. Tüm egzersizler pelvik tabanınızı güçlendirmenize ve optimize etmenize, semptomları ortadan kaldırmanıza ve güveninizi yeniden kazanmanıza yardımcı olur.
İster benimle birlikte egzersiz yapın, ister istediğiniz egzersizi seçin, hepsi sizin. Her gün ilerlemeyi görün!
► EĞİTİM VİDEOLARI VE EGZERSİZLER
Çoğu kegel antrenörü ve pelvik sağlık egzersiz uygulamasının aksine Buff Muff, kadın sağlığı sorunlarını daha derinlemesine inceliyor. Burada ayrıca kronik ağrıyı hafifletmenize, idrar kaçırmayı durdurmanıza, kabızlığın üstesinden gelmenize, sarkmayı iyileştirmenize ve daha fazlasına yardımcı olmak için tasarlanmış eğitici videoları ve egzersizleri izleyebilirsiniz!
►BUFF MUFF CHALLENGE
Pelvik taban sağlığı egzersizlerini yaparken zorlanıyor musunuz? Ardından tüm vücut yaklaşımıyla pelvik tabanınızı eğitmek ve güçlendirmek için 28 günlük Buff Muff mücadelesine katılın. Bu meydan okuma, rahatsız edici pelvik taban semptomlarıyla mücadele etmek için odaklanmanıza ve motive olmanıza yardımcı olur.
►YEMEK PLANLARI
Çoğu pelvik taban fitness uygulamasıyla karşılaştırıldığında Buff Muff, bütünsel kadın sağlığına doğru yolculuk yapmanıza yardımcı olacak ayrıntılı yemek planları da sunar.
►MİSAFİR UZMANLAR
Pelvik sağlık sorunlarına daha derinlemesine dalmak ister misiniz? Pelvik sağlık konusunda birinci sınıf uzmanların özel röportajlarını izleyin.
►TOPLULUK
Ayrıca yolculuğunuzun her adımında size koçluk yapmak, motive etmek ve destek olmak için buradayız!
►ŞİMDİ İNDİRİN VE ŞUNLARA ANINDA ERİŞİM ELDE EDİN:
Pelvic Health 101 şunları içerir:
- Pelvic Health 101 (pelvik sağlığınızı iyileştirmek için pelvik taban egzersizi)
►The Buff Muff All Access Pass Üyeliğine yükseltme şunları içerir:
- Buff Muff Challenge (4 haftalık pelvik) yer egzersizleri)
- Egzersizler (günlük ihtiyaçlar için pelvik sağlık egzersizleri)
- Egzersiz kütüphanesi (pelvik sağlık için egzersiz kütüphanesi)
- Buff Muff yemek planları (7 günlük yemek koleksiyonu
- Konuk Uzmanlar
- Haftalık Koçluk Çağrıları